Ostéopathie à Grenoble pour tous et specifiquement pour le périnée, les douleurs pelviennes, la grossesse et le post-partum

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Bienveillance

Je pratique avec une attention bienveillante. Chaque geste soutient votre corps sans jugement, dans un espace sûr où la libération peut se faire naturellement, au respect de votre rythme et de votre histoire.

ECOUTE

Au-delà des symptômes, j’écoute ce que votre corps, votre cœur et votre esprit cherchent à exprimer. Cette attention guide mes soins pour vous accompagner avec justesse vers l’harmonie.

DOUCEUR

Par des manipulations douces, j’accompagne l’équilibre des fascias et la libération des mémoires tissulaires. Les tensions se dénouent en douceur, permettant à votre corps de retrouver sa mobilité et son équilibre.

Séance d’ostéopathie pour la santé des Femmes

Périnée, cycles menstruels, fertilité, douleurs, péri-ménopause

Soulager votre périnée

En cas de cicatrices, de douleurs aux rapports, d’inconfort urinaires, de pesanteurs et de douleurs pelviennes,

Equilibrer vos cycles

Soutenir vos règles et leurs rythmes, leurs flux et mieux les comprendre. Pour accompagner les douleurs et l’endométriose.

Soutenir votre fertilité

Accompagner votre projet bébé en équilibrant votre utérus, vos ovaires et votre bassin, votre vascularisation, votre système neuro-végétatif et hormonal.

Apaiser ménopause et péri-ménopause

Aider à traverser les symptômes de la péri-ménopause en équilibrant le système hormonal et les tensions corporelles, pour que cette transformation devienne une force.

Séance d’ostéopathie pour la périnatalité

Grossesse, accouchement, post-partum et nourrisson

La grossesse et l'accouchement

Pour soutenir les maux de grossesse et préparer vos tissus à l’accouchement. Au-delà de l’ostéopathie, je vous offre la continuité d’un accompagnement de doula pour éclairer et soutenir votre chemin vers la naissance.

Le post-partum

Pour resserrer votre bassin et rééquilibrer abdomen, périnée et posture. Je soulage vos douleurs, y compris le point de péri-dural, et je libère en douceur les mémoires tissulaires de l’accouchement, en cas de césarienne je travaille votre cicatrice sur les plans tissulaire, émotionnel et énergétique.

Le nourrisson

Les séances pour votre bébé se déroulent dans la douceur, en prenant le temps de l’accueillir. Elles visent à relâcher tensions, asymétries et mémoires tissulaires liées au moulage in utero ou aux interventions médicales (ventouse, forceps, césarienne, cordon autour du cou…). J’accompagne également les difficultés d’allaitement (douleurs, frein de langue,…), les troubles digestifs, les déformations crâniennes et le développement moteur de votre enfant.

« Cellules reliées et traversées par la flamme de vie, harmonie et interdépendance de cette symphonie du vivant orchestrée par l’univers.

Chaque battement de cœur est vibration, chorégraphie parfaite.

Corps modelés par nos vécus, notre histoire, nous sommes une œuvre d’art.

Nous sommes le torrent qui descend la montagne, avec ses méandres, ses galets polis, ses rapides et ses calmes plats.

Les pieds reliés à la Terre, alignés vers le Ciel, j’écoute le souffle, j’écoute le corps, j’écoute le récit de votre torrent.

Qu’êtes-vous prêt à libérer?

Sous la pulpe de mes doigts, en sécurité dans mon espace sacré, vous pouvez vous déposer et laisser émerger cette danse tissulaire.

Vibrons ensemble, le corps parle, mes mains écoutent.

Je lis les tissus comme un vieux grimoire et ensemble nous alchimisons ce qui se présente, ce qui est juste aujourd’hui pour chacun de nous »

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Séance d’ostéopathie pour tous à Grenoble

Les hommes, les femmes et les enfants

J’ai à cœur d’accompagner chacun dans sa globalité, à tout âge de la vie.

Du suivi de la croissance des enfants aux besoins des adultes, j’aide à libérer tensions tissulaires et douleurs grâce à des techniques douces. Les séances soutiennent l’intégration des interventions dentaires et chirurgicales, favorisent le relâchement tissulaire et émotionnel des cicatrices, relâchent les tensions liées aux traumatismes ou accidents, et soulagent les inconforts quotidiens, tels que douleurs articulaires, digestives ou crâniennes.

Questions fréquentes

Est-ce que mon bébé va pleurer pendant la consultation?

Je m’adapte entièrement au rythme de votre enfant pour qu’il se sente en sécurité et en confiance. Il est tout à fait possible de le nourrir ou de le changer durant le soin.

Je prends le temps de lui parler pour l’accueillir et respecter son consentement, déroulant ses tissus avec douceur pour libérer les tensions. Mon objectif est que votre bébé, tout comme vous, parents, soyez apaisés pour permettre à son corps de retrouver son équilibre en toute confiance.

est-ce que Je dois me deshabiller pendant la seance?

Pas nécessairement. L’essentiel est de venir dans une tenue confortable qui vous permet de vous sentir à l’aise et en sécurité dès votre arrivée. Je m’adapte toujours à votre ressenti et à vos limites.

Quelles techniques utilisez-vous ?

Mon approche est globale et douce, centrée sur l’écoute de vos tissus et de vos fascias. Je travaille sur l’ensemble de votre structure — os, articulations, viscères et crâne — pour libérer les tensions.

Au-delà du corps physique, il m’arrive de percevoir et d’accompagner la libération de blocages énergétiques ou de mémoires émotionnelles fixées dans vos tissus. Nous faisons ce chemin ensemble, par le toucher des mains et la parole, pour permettre à votre corps de retrouver son équilibre et sa fluidité.

Est-ce que vous allez me faire "craquer" et est-ce que je vais avoir mal ?

Non, je ne fais pas craquer. J’utilise très rarement les techniques structurelles (qui produisent un craquement) et uniquement si cela s’avère nécessaire pour libérer un blocage spécifique. Dans ce cas, je vous en informe toujours au préalable et les pratique avec douceur.

Concernant la douleur, l’idée n’est absolument pas d’avoir mal. Je respecte scrupuleusement les limites de votre corps et votre ressenti : le soin s’ajuste en permanence à votre confort pour libérer les tensions.

Est-ce que vous recevez en consultation les hommes ?

Oui, absolument. Bien que ma pratique soit spécialisée dans l’accompagnement des femmes et la périnatalité, j’ai à cœur de soigner l’humain dans sa globalité.

Le fascia et le tissu vivant ne connaissent pas de genre. Je vous accueille avec la même bienveillance et les mêmes outils pour vous aider à retrouver votre équilibre.

Quel est la durée et le montant de la consultation ?

La consultation dure environ 1h et coûte 65€

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Vos murmures au fil de l’eau

« Perrine est une praticienne à l’écoute avec une approche experte et douce pour traiter les maux. Elle sait me soulager de mes douleurs en profondeur et durablement. Je suis atteinte d’endométriose profonde et ces soins (en sus de mon suivi médical) sont d’un grand soulagement sur mes douleurs et tensions (abdominales, bassins, aines, cervicales) »

Elise

 

« Perrine est mon ostéopathe depuis quasiment 2 ans et j’apprécie beaucoup la qualité de son toucher très subtile, profond et efficace. Elle prend beaucoup de soin et d’écoute à ce qui se présente. Je n’hésite pas à la recommander autour de moi »

Marie

 

« Perrine Lucas a toujours montré son engagement professionnel dans ses soins. Très douce, j’ai pu laisser entre ses mains mes enfants dès leurs premières semaines de vie. Les séances se sont toujours déroulées dans le calme grâce à son attention et son écoute »

Eléonore